八种最IN生活习惯致癌指数大揭发(6)

[导读]： 导读： 随着人们生活方式的改变，癌症越来越多地出现在我们的身边。专家指出：以下的八种生活方式是导致癌症多发的主要原因。 1、吸烟。 致癌种类： 肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关 吸烟 危险系数： 吸烟者比不吸烟者患癌危险要

　　6、红肉摄入过多。

　　致癌种类：胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌

红肉摄入过多

　　危险系数：红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。