全身抽筋是什么原因？缓解抽筋的巧妙小方法

 　　全身抽筋是什么原因？全身抽筋并不是全身性的抽筋，只是因为筋络、肌肉收缩造成的抽搐和腰酸背痛的症状，身体难于移动，其实抽筋有时候并不是因为缺钙，造成抽筋的反而是其他原因，下面我们就来了解一下吧。

　　不知道从什么时候开始，我国就成了缺钙的国家了，不管是男女老少都会觉得自己缺钙，小孩子长得慢认为是缺钙，老人腿脚不好使了也是缺钙，女性越大钙流失的就越快等。

　　于是市场上的补钙保健品铺天盖地，早些年代，中国人是不喝牛奶的，现在牛奶流入国内，也是为了补钙，中国人为什么从上到下都缺钙呢?我们身体真的缺钙吗?是谁撒了这样一个弥天大谎?

　　记得小的时候，电视里经常播一个钙片的广告，老人自从吃了钙片，就腰不疼腿也不酸了，一口气上五楼也不累，这个广告绝对是成功的，直到现在人们还印象深刻，但是补钙就有这么神奇的功效吗?能让人爬楼梯不会累?能补腰强肾?

　　不管你是腰酸背痛，还是腿脚抽奖，很少是因为缺钙的，就算你补钙也不会有什么效果的，这其实是寒邪伤人的典型特征，并不是你认为的缺钙。