惊讶！夏季吃这些水果能护发去头皮屑(3)

　　芒果

　　芒果中的维生素含量很高，还含有头发非常需要的磷等矿物质。除了多吃芒果以外，如果家里有条件，还可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发，然后轻轻按摩，戴上浴帽20分钟，再冲洗干净。

　　木瓜

　　木瓜中所含的酵素与人体生长素非常相似，常吃可以令人永葆青春，其中所含有的叶黄素、胡萝卜素都能为头发提供所需营养，去除蛋白质的堆积，为头发提供深层的洁净。