4种错误的洗澡方式严重影响你的健康(2)

　　3.早晨空腹洗澡会晕眩

　　不少人习惯早起在出门前洗个澡，这的确可以让大脑兴奋，保证一天精神振奋。

　　但如果没吃早餐空腹洗澡，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。

　　建议起床后先吃点东西，过半小时再洗澡。

　　4.用太多沐浴露或致皮炎

　　为了洗干净，不少人都会用很多沐浴露，但如果长期过量使用沐浴露，沐浴露中的月桂酰胺丙基甜菜碱会被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。

　　建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小就够了，洗完以后再用保湿乳液涂抹全身。

　　洗澡这事可有不少讲究，不是想洗就能洗的，错误的时间、方式，只会让你的身体受到不该受的伤害。