踢到东西咬到舌 为什么小伤那么痛(3)

　　3、撞到肘关节
　　撞到肘关节突出的那块骨头，会使整只手臂产生酥酥麻麻的触电感，相信经历过的人都印象深刻。
　　为什么这么痛？当手臂弯曲时，贯通手臂和脖子的尺神经只得到了皮肤和脂肪的保护，这种痛不是基于骨头的疼痛。
　　怎么缓解：
　　放松手臂，做伸直-弯曲-伸直运动，有助于放松尺神经。