黄米粽子
一般的粽子都是用糯米制成的，所以很多人都没有听说过黄米粽子。其实，比起糯米粽子，黄米粽子的营养价值可是更高的。黄米当中的含铁量是糯米的三倍，其他的微量元素，也远远的高于糯米中的微量元素，所以说，如果你不排斥黄米的话，在端午节的时候，吃黄米粽子也是很养生的选择。
不过，大家一定要知道的是，即使是再好的东西，如果吃多了的话也是会损害健康的，所以说，在端午节的时候，即使是这些吃了可以养生的粽子，也是不可以多吃的哦!
端午节就要来啦!!在这个属于中华民族的传统节日里，吃粽子自然是少不了的了!大家知道，粽子吃多了是对身体有危害的，那我们该怎么吃?吃什么粽子呢?
黄米粽子
一般的粽子都是用糯米制成的，所以很多人都没有听说过黄米粽子。其实，比起糯米粽子，黄米粽子的营养价值可是更高的。黄米当中的含铁量是糯米的三倍，其他的微量元素，也远远的高于糯米中的微量元素，所以说，如果你不排斥黄米的话，在端午节的时候，吃黄米粽子也是很养生的选择。
不过，大家一定要知道的是，即使是再好的东西，如果吃多了的话也是会损害健康的，所以说，在端午节的时候，即使是这些吃了可以养生的粽子，也是不可以多吃的哦!
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