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5道清爽的小暑节气养生食谱(3)

2014-07-08 14:39:22   来源:女生私房话
文章导读

小暑之后,天气燥热起来,人们的胃口越来越不好,这时候也不要勉强自己去吃些什么,做一些清爽的小菜吃,对身体健康更有益。

  西瓜番茄汁:
  [配料] 西瓜半个,番茄3个大小适中。
  [做法] 西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽。二者同时绞汁,两液合并,随量饮用。
  [功效] 清热、生津、止渴。对于夏季感冒,口渴、烦躁,食欲不振,消化不良,小便赤热者尤为适宜。

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