性感美妞曝独家减肥术：只吃香蕉(2)

　　虽然经常有人说自己太瘦，菲丽却十分崇尚自己的生活方式。她在YouTube上开通了自己网页，有16.6万人注册并阅读她的饮食宝典。她甚至编写了介绍自己保持良好身材的电子书，并在自己的Facebook主页以及各种网页上分享。
　　菲丽身材纤细，令人羡慕，最关键的是她的食谱并不像通常专家建议的要少摄入卡路里，在她的食谱里并没有热量限制。

　　不过一些营养师指出了菲丽饮食习惯中存在的危险。
　　据专家介绍，香蕉富含钾，钾是人体运转的必要元素，但过多的钾也让人体十分敏感，不堪重负，甚至引发心脏骤停。
　　虽然菲丽的食谱有很多值得推荐的地方，但也存在不少弊病。比如她的食谱中并没有维生素B12的来源，钙和铁也很少。如此易造成贫血，对胃和皮肤也有影响。