春季保健吃菠萝 增进食欲解疲劳(2)

　　5、预防便秘
　　菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。
　　菠萝食疗方
　　1、治疗支气管炎：菠萝肉120克，蜂蜜30克。水煎后服用，每日2次。
　　2、治疗痢疾：鲜菠萝1个，去皮后切成小块食用，每日3次。
　　3、治疗消化不良：菠萝1个，橘子2个。将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。
　　4、治疗中暑：鲜菠萝1个，去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。
　　5、治疗糖尿病口渴：将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮。对于糖尿病口渴、尿混浊有效。