5．梳头皮。
用两手的手指弯曲呈钩状，用五指从下往上往后梳，两手先梳头顶部，再梳头角部，再梳侧头部，new -->
6．捻委中穴（膝盖骨正后方，奈窝正中，左右各一）。
分别用右手拇指捻左腿委中穴、用左手拇指捻右腿委中穴，各20次。此法有防治腰背痛的作用。
注意：虽然按摩能防治很多疾病，但也有一些情况是不适合做按摩的，例如患有急性损伤、局部水肿、局部炎症、开放型损伤如骨折、破损等，以及严重的心脏病、高血压、肾功能衰竭等疾病的人。
我们身体上有许多的穴位，关系着我们的身体健康。好比我们看武侠电视剧的时候，高手们总能通过点穴这个神奇的方法使人体生理发生各种各样的特定变化。虽然说那是被神化了的传说，但是穴位确实在我们的身体中扮演着重要的角色。冬天来临的时候，通过按摩具体
5．梳头皮。
用两手的手指弯曲呈钩状，用五指从下往上往后梳，两手先梳头顶部，再梳头角部，再梳侧头部，new -->
6．捻委中穴（膝盖骨正后方，奈窝正中，左右各一）。
分别用右手拇指捻左腿委中穴、用左手拇指捻右腿委中穴，各20次。此法有防治腰背痛的作用。
注意：虽然按摩能防治很多疾病，但也有一些情况是不适合做按摩的，例如患有急性损伤、局部水肿、局部炎症、开放型损伤如骨折、破损等，以及严重的心脏病、高血压、肾功能衰竭等疾病的人。
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