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上班族春季养生喝花茶 明目醒脑疗效好(2)

2015-03-05 03:38:41   来源:女生私房话
文章导读

上班族们总是爱喝咖啡,但是咖啡喝多了对身体不好。其实久坐又长时间面对电脑的上班族最适合喝花茶。下面小编就为大家介绍几种花茶,它们不只能提神醒脑、还能明目解毒。

  枸杞红枣茶
  作法:冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。 功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
  罗汉果茶
  材料:罗汉果一个 做法:罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。
  茉莉花茶
  材料:茉莉花5克,白砂糖适量。 做法:将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。 功效:此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒的功效

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