健康才最美 坚固牙齿的方法介绍

　　人们对于身体与保养的呵护更着重于面部，是不是干燥了、是不是长斑了、长痘了等等，却疏忽牙齿的保养。许多人对于牙齿的保养一般只注重它的美白度，却忽视了其他隐藏疾病，今天小编就介绍一下牙齿早衰的症状以及让牙齿更坚固的日常保养法。

　　牙齿早衰的6个信号
　　1、牙齿敏感：表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。因此，首先要少吃过于刺激的食物，其次吃太硬的带壳食物要借助工具，还要改掉横向刷牙的习惯。
　　2、龋齿：随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩，牙缝增大。如果不注重口腔健康，食物滞留，细菌就容易在牙齿上繁殖，使龋齿发病率增高，不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。