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高温中暑后饮食方面有5“不能”(2)

2013-08-05 09:52:13   来源:女生私房话
文章导读

现在已经进入了三伏天,天气越来越热,在烈日下或者是在高温环境下待了一段时间,人们很容易出现中暑的症状,所以为了避免中暑要做到及时降温,不要在高稳定环境下长时间的待着,而在中暑之后,在饮食上有以下5个不能。

  三、不能进食大量油腻食物
  中暑患者不应该再进食油腻的食物,以免增加肠胃的不适,降低消化力,让身体更加疲倦,这样容易消化不良。
  四、不能单纯进补
  中暑患者还带有一身暑气,尽管身体比较虚弱,但也不推荐一味地进补,否则不仅不利于消暑气,还可能让已经消除的暑气再复发。
  五、不能挑食
  中暑后,人们应该多进食清淡的食物,可以多适当补充蛋奶鱼肉类,以维持人体能量。
  编后话:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可让患者步行,同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温。
 

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