当前位置:主页 > 健康 > 保健养生 > 吃出健康美肌 5道芳香花粥推荐(3)

吃出健康美肌 5道芳香花粥推荐(3)

2015-10-28 18:10:54   来源:女生私房话
文章导读

女人总是爱漂亮的事物,美丽的花朵她们看了都觉得心生欢喜。花朵除了让我们欣赏以外,有的花朵还具备了保健养颜的功效。很多女性喜欢在喝下午茶的的时候泡一壶芳香宜人的花茶,而除了喝花茶外,小编今天推荐大家再吃一些花粥,美肌养颜。

  3、扁豆花粥
  扁豆为豆科一年生缠绕草本植物,其花中含有蛋白质,是较为理想的美容佳品,并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7~8月间采集未完全开放的白扁豆花,晒干备用。以粳米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花10~15克,再煮开即成。扁豆花粥味甜清香,甚为爽口,可健脾开胃、美肌艳容、健身提神、防老抗衰。
  4、杏花粥
  杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内所含的抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

保健养生