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辣味调料的防病保健作用(2)

2013-01-30 15:50:41   来源:女生私房话
文章导读

辣味的食物,爱的人会觉的非常好吃,又香有刺激,但是接受不了的人就真的一点都不吃。其实吃辣是很有好处的,比如辣椒,经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。人们会认为,经常吃辣椒可能刺激胃部,甚至引起胃溃疡。但事实刚好相反。

  大蒜性温味辛,具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。此外,吃大蒜还可以防流感,并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。不过,阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。
  花椒性温味辛,具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。现代药理研究发现,它有一定的局部麻醉和镇痛的功效。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。
  胡椒性温味辛,有黑、白两种,可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等,但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。
  洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效,可以预防和治疗动脉硬化症。但患有眼病的人或热病后不宜进食。

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