不吃早餐有10大坏处 学生会影响智力(3)

    八、易患胆结石
　　人在早餐空腹时，胆囊内胆汁经过一夜，也就是大约12小时候的储存，使胆汁当中的胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，而使结石不易形成，如果不吃早餐由于空腹时间过长，胆囊内胆汁储存时间过久，导致胆汁当中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
    九、早餐血糖降低
人经过一夜的睡眠后，体内的营养已经消失殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或者少吃早餐，就不能即使不吃血糖，上午就会出现头晕心慌、四肢无力、精神不振等状况，甚至出现低血糖休克，影响日常生活和工作。
    十、影响智力
专家发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的人的智力明显高于不吃早餐或者少吃者。这是因为不吃早餐的人，大脑因为营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能大发展。