不吃早餐有10大坏处 学生会影响智力

    一天之计在于晨，一天的身体能量供给也应该从早餐开始。不管男女老幼，体力劳动者还是脑力劳动者，不吃早餐对身体的危害都是极大的。从影响智力到慢性病缠身都有可能是没吃早餐造成的。下面就跟随女生网小编来看看不吃早餐给身体带来的10个极大坏处。
    一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。 
    二、对消化系统的危害。正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。