女人排毒留住青春 10信号不得不防(5)

    4.刮痧法排毒法：刮痧是古老的中医保健养生手法，现在流行复古，于是，传统一转身就变成了潮流。怀孕前不如去理疗馆体验一下刮痧吧!“痧”是人体内气血淤积和阻塞，也就是我们所说的“毒素”，刮痧可以排毒、去除淤积，让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释。不过刮痧一定要由专业人士操作，以免力度、时间等掌握失当而造成不良后果。
     5.足贴排毒法：爱吃零食小吃，又坚持不了做运动，对于这样的懒人一族，竹酢排毒足贴当然是最佳选择了。超市里有很多足贴卖，每天晚上洗好脚，把足贴贴在脚底，第二天早晨起来你就会发现，原本白色的足贴变成了黑褐色，而且还油腻腻的。这些东西都是你身体里的各种毒素!随着使用次数增加，体内毒素减少，足贴的颜色及油状分泌物也随之变淡、减少。