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要清凉不要上火 7食物让你一夏无火气

2012-07-31 19:25:14   来源:漂亮女人
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点击图片进入下一页 PClady独家专稿,未经许可请勿转载! 上火是我们生活中经常听到的词,很多人动不动就上火,很是无奈。 中医借用火来形容身体内的某些热性症状,并认为火的病理可分虚、实两大类。 常见的上火症状有以下几种: 1、心火: 中医认为心是君主之官,是人体

  “上火”是我们生活中经常听到的词,很多人动不动就“上火”,很是无奈。中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状,并认为“火”的病理可分虚、实两大类。那么常见的上火状况你知道吗?

  常见的“上火”症状有以下几种:

  1、心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

  2、肝火:有些人心胸狭窄,常郁郁寡欢,遇事心烦易怒,从而气机郁滞,肝郁化火上炎,表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药物调治,可获良效。

  3、胃火:由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化火,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、黄连等药物泻胃清火。

  4、肺火:因气候骤然变化,感受外邪,邪气入肺化热,从而引发肺火旺盛,这在老年群体中比较多见。其表现主要是呼吸急促、高热烦渴、咳吐黄稠痰,甚至痰中带血。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

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