贵族也养生 揭秘英国皇室推崇的中国养生之道(2)

    英女王伊丽莎白二世追求自然、健康的食品，尤其热衷自然种植的谷物制成的面包，她尤其最爱胡桃面包。这句话听起来并不为过，在今天其实是一种较为“奢侈”的行为了。英国的农作物主要以进口为主，其中普通百姓每天吃的饭菜也多是转基因种植的。除此之外女王还喜欢吃一些皇室的传统食物，比如烤嫩羊肉。但体重一直维持在105磅的她是坚决不会让自己多吃的，她更喜欢吃新鲜的水果，比较特殊的是女王坚持饮用温莎附近出产的矿泉水，这被认为是年过八旬的英国女王至今看起来容光焕发的关键所在。

    英国王储查尔斯王子热衷粗粮饼干，所以出版《公爵原味食谱》与大家分享他的粗粮养生心得，他一直倡导民众食用绿色食品，虽然他热爱鲑鱼、鸭肉等肉食，但各色有机蔬果是他餐盘必有的食物。特别要说明的一点是查尔斯王储非常认可中国的养生之道，据说年纪轻轻就被脱发困扰的威廉王子除了药物治疗外，还采纳了他推荐的中国养生法，食用芝麻、核桃等生发食品。