视力对我们的重要性不言而喻。然而长时间面对电脑、工作等让我们的视力逐渐受损。本文将介绍一些保护视力的方法。
不要过度使用隐形眼镜
偶尔带框架眼镜,让眼睛休息一会。不要戴着隐形眼镜睡觉,用新的护理液清洗隐形眼镜而不是水。清理的时候轻轻揉搓眼镜以清洁刺激物,即使使用的护理液是免揉搓的。用护理液清洗眼镜盒,并每2-3个月换一次眼镜盒。
处理好眼妆
睡前卸掉眼妆,尤其是睫毛膏。如果有眼干的症状,避免使用含金属光泽的眼影,尤其当你要带隐形眼镜时。如果每天都用睫毛膏,则每半年要换一管睫毛膏,因为细菌会在睫毛膏中滋生。如果你有眼部感染,请更换所有的眼妆工具以免重复感染。
买一个护目镜
近一半的眼部伤害发生在家里或附近的地方。比如使用剪草机的时候可能会有碎片飞到眼睛里造成伤害。因此在做一些可能造成眼部伤害的家务时,请带上护目镜。在做高强度运动的时候,比如壁球,也请带上特制的护目镜。