常见“养生茶” 不能天天喝(4)

玫瑰花茶

    玫瑰花本身就有解郁的作用，能理气清热，安神美容。

    哪些人不宜喝?

    本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。

    最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

甘草茶

    甘草，本身是一种补益的中草药，有清热解毒，祛痰止咳、脘腹等功效。很多人都喜欢用甘草泡水代替茶水喝，认为可清热解毒。

    但甘草本身是药材，服用不当可能会引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨询医生，普通人不要自行服用。