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足浴保养 美容养生不可小觑(4)

2011-12-15 11:48:08   来源:新华网
文章导读

导语 :春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。 可见中国古人对足浴的理疗效果评价甚高。足部穴位多,并能对应出人体各大器官,经常进行足浴具有养生美容功效。 足浴保养 美容养生不可小觑 易被忽视的足浴保养美

 

改善睡眠

4、改善睡眠:足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

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