不做纸片妹!4个方法纤腰又丰胸

    如今哪个MM还会为自己纤细若纸片人般的身材而感到骄傲而自信呢？在拼“事业线”的年代，没有傲人的胸器，没有“沙漏型的身材怎么能在第一时间吸引男人的目光呢！别在一味的瘦下去了，练就大胸纤腰丰臀的沙漏型的身材才能提升诱惑力，秒杀男人哦！

　　纤细若纸片人般的女星，一直是时尚圈中的宠儿。但是，最近欧美刮起“沙漏型”身材之风，即纤腰丰胸的丰腴身材。回想一下，你便会发现那些性感妖娆的时尚女星几乎都是沙漏型身材遍。其中不乏最著名的沙漏型身材女王——美国热播20年的American Next Top Model(全美超模)的主持人兼超模提拉·班克斯(Tyra Banks)，几乎每一季每一集你都能看到她引以为傲的沙漏型身材，塞在一条平常人根本挤不进去的裙子里。

　　这一回，沙漏型身材真的要火了!因为从各路女明星越来越细的腰身看来，光挤得一副豪乳已经不是高回头率的保障了，“沙漏线”才是好身材的比例。可以说，有了“沙漏线”，即使你没有露胸，你在镜头前的身材也是曼妙且柔软的，尤其是在这种能胸衣外穿的年代。而想要拥有“沙漏线”或者挤进这样的裙子里，光靠节食是不会起作用的，必须特别针对腹部胸部臀部进行锻炼。

　　沙漏身材塑造方法

　　热敷按摩

　　热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。

　　热敷按摩乳房方法

　　用热毛巾或者摩度精油将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。