吃木瓜丰胸 你选对木瓜了吗(2)

番木瓜

　　番木瓜中的木瓜蛋白酶能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。其独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病具有强烈抗癌活性。木瓜酶对乳腺发育很有助益，有催奶的效果，乳汁缺乏的妇女食用后能增加乳汁。
　　下面介绍几种木瓜的食用方法。
　　番木瓜花生大枣汤
　　原料 番木瓜750克，花生150克，大枣5粒，糖少许。
　　做法 番木瓜去皮、去核、切块。把木瓜、花生、大枣和放入煲内，放入8碗水和片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
　　功效 对增加乳汁有显著效用。