四个方法有效的帮孩子戒掉电视瘾

　　家里有电视机孩子总是会霸占电视，但是孩子看电视有非常多的不利之处。做为家长都非常着急，那么我们该如何帮孩子戒掉电视瘾呢？

　　看电视对孩子的不利影响有哪些？

　　1、影响视力

　　孩子的视觉和神经系统的发展是一个长时间的过程，电视上不断闪烁和变换的画面（动画片每6秒就变换一次画面），对幼小的孩子而言，是超出其视觉和神经系统承受能力的一种刺激。久而久之会视力下降，甚至发展成眼部疾病。

　　2、神经急躁

　　如果看电视时间长或次数多了，会阻碍孩子的大脑和神经系统发育。

　　因为孩子面对画面，他需要一定的时间进行观察和思考，但是在电视前，孩子需要习惯于不停变换的画面，对于这种刺激，孩子要么形成自我保护拒绝接受，使大脑停止反应。要么强迫自己去接受，变得过度兴奋、躁动不安。时间久了就容易急躁和神经质。