新妈们要注意 宝宝六个月以内不能喝果汁(4)

　　宝宝什么时候喝果汁比较好

　　随着宝宝年龄越来越大，接受食物的程度越来越高。也不是完全禁止的，但有个前提，一定得限量。以下是来自美国儿科学会(AAP)的建议：

　　6 个月～6 岁的孩子：每天喝果汁的量要限制在 120～180 mL(不超过 1 杯)

　　7～18 岁的孩子：每天不超过 355 Ml(约 1～2 杯)

　　澳大利亚的婴儿喂养建议甚至指出：1 岁以内的婴儿都不要喝果汁，添加辅食后，可以从吃果泥开始，就是用辅食工具甚至勺子直接刮下来给宝宝吃。

　　所以，妈妈们，别觉得吃水果好，就不在乎宝宝年龄。也别觉得榨汁多高大上，就认为对宝宝好。讲究太过，反倒会起反作用。