准妈咪VS冬季病，及时防治很重要

　　若问孕妇一年四季最厌烦哪个季节?非冬天莫属。想运动运动?气候太冷不愿动!想晒晒太阳?难得一见!加上气候枯燥、迟早温差大，所以各种“冬天病”就开端骚扰孕妇们了。

　　易伤风

　　沈阳九州家圆医院的专家表明：冬天气候寒凉风也大，室表里温差大，人们本身就会很简单受到寒气的侵袭，再加上怀孕期间，孕妇会伴随着妊娠反应呈现孕吐、厌食、睡觉质量差等状况，胎儿在母体内也会吸收母体的营养，而这些都会导致孕妇免疫力的下降，稍不注意就特别简单伤风。

　　小贴士：

　　当孕妇们伤风时，尤其是在怀孕初期千万不要乱运用药物，特别是抗生素，药物的不正确运用有或许会对正在发育的胎儿发生影响。同时，一定要先区分这是一般风寒伤风，还是病毒性的流行性伤风。风寒伤风一般浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，而流行性伤风则有发热、咽喉痛、浑身乏力等症状。

　　如果是一般的风寒伤风建议妈妈能够先通过多喝温开水、多注意休息、注意保暖，用热水泡脚等物理方法来医治。

　　如果是流行性伤风，一定要及时去医院医治，否则对胎儿的影响非常大，很简单其流产、早产，乃至危及胎儿生命!

　　易抽筋

　　冬天孕妇很简单抽筋，这当然与冰冷的气候不无关系，这是因为冬天气候冰冷，简单导致肌肉收缩，再加上冬天光照时间短，孕妇很简单缺钙，尤其是到了孕晚期。睡觉时因为抽筋而醒的妈妈即使是到了第二天也仍然觉得非常难过。

　　小贴士：

　　每天迟早坚持喝一杯牛奶，多吃些乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类与干果类，这些补钙的作用都是不错的。

　　也能够服用一些补钙产品，阳光充足时多晒太阳。

　　气候好时记得多散散步、做做瑜伽运动运动。

　　易皮肤骚痒

　　大约有五分之一的孕妇会在孕期皮肤发生瘙痒，并且冬天因为气候枯燥，皮肤本身就简单干痒，所以正是皮肤骚痒的高发期，但是“当妊娠瘙痒遇见冬天”这出好戏在你身上上演时，那可有你舒适的。小腿、大腿、背部这些部位痒起来，就像是有一群小虫子在身上爬呀爬～

　　小贴士：

　　这时一定要尽早的去医院医治，防止搔抓止痒，除了运用医师开出的止痒药物外，素日里也要注意防止吃辛辣刺激的食物、洗澡时切忌运用过热的水、防止运用碱性番笕、防止贴身穿戴化纤织物(涤纶、锦纶、腈纶、氯纶、维纶、氨纶)。