春季孩子吃什么长高？这些食物有助孩子长高

　　春季是孩子长高最快的季节，因此，这个时期应该多吃一些有助长高的食物。那么，春季孩子吃什么长高？以下的这些食物有助孩子长高，家长们别错过了。

　　春季孩子吃什么长高？

　　春季多吃含钙丰富的食品

　　经过了一个寒冷的冬季，孩子的外出活动相对减少，非常容易缺钙。此外，在春季，孩子生长发育加速，需要的钙量也相应增加，因此，在饮食上家长应给宝宝多选用含钙丰富的食品如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。