备孕期饮食禁忌 胡萝卜吃过量或致不孕(3)

　　吃太多胡萝卜会致皮肤变黄

　　希望通过吃胡萝卜美容的女性朋友也注意了，吃太多胡萝卜还会导致皮肤变黄。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，这时可能会出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染。但是你也不用太担心，这种情况只要停止使用胡萝卜，皮肤黄色会自然褪去的。