压力大怎么办 缓解压力的妙招

　　马上就要过年啦，当然小编这里说的年指的是中国年。虽然过年是值得期待的事，但是在过年之前你的报表准备好了吗？年终总结想好了吗？每到年底，上班族总是逃脱不了加班的宿命。加上年底工作的总结完善，压力自然是不言而喻的。究竟怎样才可以改变这种现状呢？压力大怎么办？小编今天就教你几个缓解压力的妙招。

　　1. 不要太在乎荣誉

　　终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

　　2. 不要逼自己太紧

　　只有绝处逢生才会觉得活着真好，平时大多人都会觉得活着真累。其实这种累都是自己逼出来的：总是追求完美，总是觉得自己不够好，总是羡慕别人……这样的你，怎么能活得不累呢?人应该要学会欣赏自己，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，学会放松，找一些自己喜欢的事，何愁人生不快乐呢!