教你如何拒绝他人不合理请求 不做老好人

有很多时候我们不拒绝别人不是不懂得拒绝，而是不好拒绝，所以所拒绝他人也是一门需要学习的课程。如果你不懂得拒绝一味的答应别人合理或者不合理的请求，那么你不只是多做一些事，你的心情也会很不愉快，所以身处职场，有时候别考虑太多，该拒绝还是要拒绝的。为了不伤害同事之间的关系，下面一起来学习如何得体委婉的拒绝他人吧。

不好意思，现在我真没时间

如果你太忙那就让别人知道这点。别人会感同身受，尤其是你本身有工作忙还有家庭要关心。毕竟你自己的工作和家庭才是最重要的。接下来再详细解释下自己的回答，让他人知道你没有时间的具体缘由。你会发现给出细节，事情就变得更简单了。

我宁愿拒绝也不想敷衍了事

当你知道自己没能力胜任某项工作时，就干脆这样回答，对方会欣赏你的坦诚。为了有更好的效果，你还可以这样补充：“我宁愿现在拒绝也不希望之后有负于你”。

我很乐意，但是……

这通常是一种非常绅士的拒绝他人的方式。告诉他人自己很乐意做，表示自己赞同他人的想法，但确实没法帮忙。