上班族眼睛疲劳 五个穴位缓解眼疲劳

　　现在都是用电脑来进行办公，很多的上班族成天都在盯着电脑看，眼睛非常的容易干涩和疲劳。长时间的眼疲劳极有可能导致眼睛的视力下降。呢么我们如何能够缓解眼睛的疲劳呢？常按五个穴位对缓解眼睛疲劳非常的有效哦。 

　　一、按摩晴明穴

　　要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。

　　晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。

　　在按摩晴明穴的时候，是能够给身体供血的，上班族眼睛的干涩，在得到血液补充的时候，是能够看东西清楚，眼睛变得明亮，眼睛不再酸胀。

　　学生们按摩这个穴位是能够很好的保护眼睛，上班族在工作一段时间不仅仅能够给晴明穴补充血液，还能够治疗轻度的白内障，对于近视也是能够缓解的。

　　因此，在工作一段时间，是可以按摩晴明穴的。