5道美味健康的上班族晚餐食谱做法

　　很多上班族早餐在路上随便买点吃，午餐就在公司点外卖，晚上回家总要吃点好的吧？一个人的晚餐不必做的那么复杂，好吃健康又能快速做出来的食物最适合劳累了一天的上班族，下面小编就为大家介绍5道美味健康的懒人晚餐食谱。

  蚝油豆腐
  做法：

  1.豆腐切成均匀小块；

  2.坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用；

  3.留少许底油，倒入豆腐块，加适量冷水，慢火煎制豆腐八分熟；

  4.倒入适量蚝油，老抽翻拌，使豆腐均匀上色；

  5.倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了。