当前位置:主页 > 生活 > 美食 > 简单美味的diy晚餐 懒人上班族必备!

简单美味的diy晚餐 懒人上班族必备!

2016-11-14 11:16:29   来源:女生私房话
文章导读

现在的上班族工作了一天回到家已经是饥肠辘辘,都希望能轻松做出营养丰富又健康美味的晚餐,为此特搜罗了一些晚餐的简单做法,这样每次回到家饿了都能马上制作出好吃的食物!

  现在的上班族工作了一天回到家已经是饥肠辘辘,都希望能轻松做出营养丰富又健康美味的晚餐,为此特搜罗了一些晚餐的简单做法,这样每次回到家饿了都能马上制作出好吃的食物!

  鱼丸米线
  原料:米线200克,紫菜1片,鱼丸10个(炸鱼丸和白鱼丸各半),鸡肉火腿肠1条,番茄1个,菜心300克,罐头鸡汤1罐或鸡精10克,盐,麻油,姜片,蒜头,葱花各适量。
  做法:
  1.米线放入煲里等水烧开后,煮3~4分钟,熄火,不要打开煲盖,等米线变软,冲冷水;
  2.鱼丸切半,鸡肉火腿肠切段,番茄切成8瓣,菜心洗干净,紫菜发洗干净;

  3.烧热油1汤匙,下姜片,蒜头爆香,加入鱼丸,鸡肉火腿肠稍炒几下,倒入鸡汤,加适量的清水至汤滚,放紫菜、番茄和菜心,煮熟后再放米线,至全部材料烧滚后,调味放麻油和葱花便成。

  凉拌黄瓜
  原料:黄瓜、蒜头;调料:盐、麻油、鸡精;味道清爽,非常开胃。

  做法:准备材料。黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下。黄瓜切菱形,然后加盐腌制10分钟。蒜头切沫,待用。把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下。拌好后就可以吃了,多吃吃黄瓜,对美容有好处。小贴士:拌凉菜放点白糖,比放味精提味还好吃。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

美食