寒冷的天气里,想要暖身体,吃一些温热性的食物是最好的选择了。今天小编介绍2款冬季御寒食谱的做法给大家,吃下去,不知是胃暖暖的,全身都会暖洋洋!
首先你需要有一到暖胃的主菜,那么下面这个食谱拿好不谢。
【胡萝卜炖羊肉】
羊肉是温热性的食物,冬天吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病,具有益气血、暖脾胃的功效,适于阳气不足、气血亏损者服用。
准备:胡萝卜、羊肉、黑胡椒、迷迭香、洋葱、土豆、西芹、淀粉、姜末、香菜、料酒
1.将胡萝卜、西芹、洋葱、土豆分别洗净去皮,切成小块放入锅内待用。