冬季为了给身体提供能量,人们经常吃一些过于油腻的大鱼大肉或者是汤品,吃多了不只容易腻,也会让你一个冬天就长出一身肥膘,下面小编介绍4道开胃下饭的菜谱给大家,这个冬天记得用它们来换换口味哦。
主料:鸭肠、酸豆角
辅料:花椒、啤酒、青辣椒、干红辣椒、大蒜籽、老抽
做法:
1、准备好所有的材料。
2、在鸭肠里面放些啤酒和盐搓洗
3、用冷水冲洗干净
4、将酸豆角切成丁
5、将鸭肠切成小段
6、将青椒切成段、大蒜籽切碎备用
7、锅内烧热油
8、下干红辣椒、花椒爆香
9、下大蒜籽爆香
10、放入切成小段的鸭肠翻炒
11、下酸豆角丁翻炒
12、下青椒、啤酒、老抽、少许食盐翻炒均匀即可出锅。
编后话:其实外面卖的一些酸豆角制作的时候真的是不怎么卫生,不如自己动手做呢。做法很简单,把瓶子洗干净晾干,再把洗干净晾干的长豆角切和瓶子一样的长短放入瓶子,加水、加点盐然后密封放置一个星期就差不多额可以吃了。