洛伊克巴德 瑞士最古老的温泉疗养胜地(2)

著名的温泉疗养胜地

　　洛伊克巴德温泉的今天

　　虽然很早就成为著名的温泉疗养胜地，但这个小镇还是那么安静平和，在大大小小22家温泉洗浴中心里，提供130多种不同的理疗方式。而让人觉得最舒服的是小镇里的一切都那么自然，这里从来不用大牌明星做宣传，也没有繁华的购物街，保持着山区小镇最原始的状态，让人一走进这里就不由得放松下来。

　　静心沉醉于温泉带来的放松感受，如果还嫌不够，这里还能提供全世界各种各样的按摩理疗，有来自印度、泰国、法国、美国和世界很多地方不同特色的服务，还有世界顶级的医疗中心，帮人设计完整的理疗假期。但有些人是不宜泡温泉的人群，旅行者需要自己加以注意，如皮肤过敏者、孕妇及手术过后的患者，心脏病、高血压或身体不适者，除非经医生允许。还有糖尿病患者不宜泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者泡温泉的时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。对于容易失眠的人，建议不要长时间浸泡在温泉里。

　　对于身体正常的人群，泡温泉也有需要注意的事项，如避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。泡温泉时不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。