冬天血液循环不好,最容易引起水肿。下面,小编教你一个减肥妙招——泡脚减肥,每天泡15分,不仅健康,而且3个月让你轻松瘦掉17斤。
泡脚减肥必备物品:
◎塑料水桶一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面。方形的比传统的圆形水桶更好用。
◎保温热水瓶一个,装满热水备用。
具体方法:
1、在水桶中注入15~20公分深的水,水温以41~42度为佳,接着再放入精油、浴盐等你喜欢的泡脚产品。
2、双脚放进水桶中,基本浸泡时间为15~20分钟。
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冬天血液循环不好,最容易引起水肿。下面,小编教你一个减肥妙招——泡脚减肥,每天泡15分,不仅健康,而且3个月让你轻松瘦掉17斤。
泡脚减肥必备物品:
◎塑料水桶一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面。方形的比传统的圆形水桶更好用。
◎保温热水瓶一个,装满热水备用。
具体方法:
1、在水桶中注入15~20公分深的水,水温以41~42度为佳,接着再放入精油、浴盐等你喜欢的泡脚产品。
2、双脚放进水桶中,基本浸泡时间为15~20分钟。