夏季想露肉？要远离这些食物

　　随着天气的炎热，各种短裙、热裤、吊带背心已经在衣柜里蠢蠢欲动了，如果你想“露肉”，以下高卡路里的食物一定要远离哦！下面就一起跟小编来看看都有哪些食物吧！

　　NO.1可乐
　　一罐375ml可乐中含有的热量168cal，如果每天都喝上一罐，一年发胖8公斤。
　　NO.2高脂肉类
　　猪肋骨和牛肋骨是脂肪量最高的肉类，要减肥的你一定要警惕哦！500克的牛排就等于是1540卡路里了和124克脂肪。
　　NO.3甜咸零食
　　25克的薯条和芝士泡芙含有160卡路里和10克脂肪，而墨西哥辣味薯片的卡路里则高达692，是不是觉得有点恐怖呢？
　　NO.4热狗香肠
　　香肠中的3/4热量都来自脂肪，而一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。