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IOI组合成员瘦身成功又仙又美!褪去婴儿肥瘦若两人!

2019-08-27 14:43:43   来源:未知
文章导读

hello宝贝们,手握抽奖大权的土豪慧boss上线,仙女们多多引起我注意哦!说不定下一个幸运鹅就是你啦! 最近好多仙女是不是在和慧boss一起追德鲁纳酒店,又名IU的奇迹变装秀~ 剧情演技还有美感都超在线,剧荒的妹子一定要吃下我这颗安利!入股不亏! 除了满月灿星这对,副cp也超级好磕,block b成员 PO和IOI成员康美娜分别饰演酒店前台和鬼怪实习生,随着剧情发展,这一对的糖也是甜死人不要命~ 令慧boss惊讶的是,康美娜小仙女也瘦了太多了吧!之前参加节目脸圆圆的,四肢也很胖,还被黑身材管理不配做偶像~ 据说妹妹毅力超强的减掉了26斤,褪去婴儿肥以后真的又仙又美,每种风格都消化的很好~ 她的减肥秘诀就是三餐照常,但减少量,结合运动,还特别强调了三餐一定要照常吃,避免高热量的食物就好~ 很多仙女为了达到减肥的目的,选择节食减肥,虽然见效快,但对身材的伤害也是非常大滴,学生党和上班族尤其不建议断食减肥哦,注意力会下降,容易精神恍惚哦~ 最重要的一点,非常容易反弹,自制力差的人还造成了吃了胖,胖了减,减了继续吃的恶性循环,慧boss真的非常不推荐节食减肥哦~ 减肥的仙女可以备一些低脂的代餐粉、代餐棒等,能够摄取足够的营养,还能维持体型。接下来就

  hello宝贝们,手握抽奖大权的土豪慧boss上线,仙女们多多引起我注意哦!说不定下一个幸运鹅就是你啦!

  最近好多仙女是不是在和慧boss一起追德鲁纳酒店,又名IU的奇迹变装秀~

  剧情演技还有美感都超在线,剧荒的妹子一定要吃下我这颗安利!入股不亏!

  除了满月灿星这对,副cp也超级好磕,block b成员 PO和IOI成员康美娜分别饰演酒店前台和鬼怪实习生,随着剧情发展,这一对的糖也是甜死人不要命~

  令慧boss惊讶的是,康美娜小仙女也瘦了太多了吧!之前参加节目脸圆圆的,四肢也很胖,还被黑身材管理不配做偶像~

  据说妹妹毅力超强的减掉了26斤,褪去婴儿肥以后真的又仙又美,每种风格都消化的很好~

  她的减肥秘诀就是三餐照常,但减少量,结合运动,还特别强调了三餐一定要照常吃,避免高热量的食物就好~

  很多仙女为了达到减肥的目的,选择节食减肥,虽然见效快,但对身材的伤害也是非常大滴,学生党和上班族尤其不建议断食减肥哦,注意力会下降,容易精神恍惚哦~

  最重要的一点,非常容易反弹,自制力差的人还造成了吃了胖,胖了减,减了继续吃的恶性循环,慧boss真的非常不推荐节食减肥哦~

  减肥的仙女可以备一些低脂的代餐粉、代餐棒等,能够摄取足够的营养,还能维持体型。接下来就给仙女们推荐几款我自己在吃的代餐低卡的零食哦,保你吃吃喝喝也能瘦!

  低脂代餐、口感顺滑香甜

  Slimfast低脂代餐奶昔

  /促进消化/改善便秘/

  这款来自英国的健康奶昔,含有23种维生素和矿物质、还有大量的蛋白质。简单一杯,甚至比一顿正餐的营养还丰富。热量不高,一餐不过230的卡路里,香香甜甜的浓稠质地,喝起来很有饱腹感。

  Slimfast算得上是英国国民代餐品牌了,在欧美健康博主分享的日常饮食搭配里,常常能看到它标志性的红白包装。

  就连对身材和饮食要求出了名苛刻的维多利亚·贝克汉姆,都曾在她的《学习飞行》一书中提到自己是Slimfast的消费者。

  它和一般的代餐不一样,追求健康低热量的同时,依旧保留了奶昔原有的顺滑和香甜的口感。合理满足减肥人士对美味与甜食的渴望——喝起来非常香甜,黏稠的质地,特别容易饱腹。

  平时忙于工作没时间好好吃饭的上班族,也可以用Slimfast奶昔作为代餐,比外卖要方便、便宜很多。

  有时候中午在办公室不知道吃什么的时候,我就会舀2勺奶昔粉,简单兑牛奶/水喝一杯(兑水是为了方便,建议兑脱脂奶减脂效果和口感会更好),能扛饿整整一个下午。

  奶昔里的主要有效营养成分是脱脂奶粉、麦芽糊精、菊粉、大豆油、乳蛋白、维生素和矿物质。其中的菊粉,是奶昔甜度和黏性的主要来源。

  菊科植物是菊粉的提取原料,菊粉是一种纯天然的植物性多糖,微甜,比一般的糖热量更低,摄入后不会轻易引起血糖的上升。

  它也是一种可溶性的膳食纤维,溶于水后会产生特殊的黏性,常常被加入酸奶里调节稠度。对促进消化、改善便秘也很有帮助。进入大肠后,会被肠道中有益的菌群吸收利用,是国际上公认的益生元之一。

  奶昔中还含有大量的维生素A、维生素C、叶酸、钙、钾等人体每日所需的维生素和矿物质。能帮助人体维持生理上的酸碱平衡,使人精力充沛。

  现有草莓、巧克力等六种口味,满足食欲,吃起来不会有太大的负担感,轻轻松松就能享受健康生活的乐趣。

  促进新陈代谢、排毒瘦身

  Giffin My Break 酵素代餐益生菌奶昔

  /排毒促消化/美容塑形/

  天气很热,每天早上起来嘴里很乏味,晚上有时候也不想吃饭,我都会泡上一杯。

  简单的一杯,比平时吃的正餐还有营养,低热量,酸酸甜甜的口感还很好。它比我们平时喝的普通奶昔或者代餐产品可是要好很多哦!

  跟市面上某些奶昔相比,Giffin My Break这款奶昔里面有超多营养的配方。

  它里面含有230种酵素,酵素本身是一种酶,它会加速人体血液循环,促进新陈代谢,帮助身体排毒养颜,减肥塑身。

  同时,它里面还添加了水果等浓缩精华,富含维他B群,有150亿个乳酸菌精华,会帮助促进肠道蠕动、通便排毒,改善肤色。它的热量超低的,一小包仅有19卡路里!

  像我们平时吃的一个早餐面包的卡路里就有300多卡路里,比这款奶昔足足高16倍的热量!!如果早餐把面包换成这款奶昔,一个星期就能帮你少摄入2000多卡路里!

  30包也就是一个月,你就会比吃面包少摄入8000多卡路里,瘦下来就不困难了!很多网友喝了两三个月,po出了自己的真实评测图,说它减重效果真的挺好的。

  “第一次泡牛奶的时候就觉得,哇靠,也太好喝了!亲测还有瘦身效果,觉得买得好值得!”

  “看娜比分享买的,喝了之后很饱腹,我晚餐喝了之后,食量明显减少,而且每天早晨起来很顺畅,很规律,一周比一周效果好!”

  拿到这盒奶昔的时候,少女心满满,颜值很高,符合我们这种小仙女气质哈哈哈~

  盒子里面是小袋独立包装的,不管是外出还是去办公室喝,随身携带很方便。

  有30小包,盒子包装内面有一个打卡日历,显得超有仪式感的。

  它冲泡起来超简单的,只要倒入热水,然后用勺子均匀搅拌一下就可以了。我一般都是泡200ml的水喝的,口感酸酸甜甜的,有一种草莓味的赶脚~

  当做饮品带去办公室喝,或者出去游玩的时候喝都是不错的选择哦!

  How to buy?

  营养均衡低卡蛋白棒

  FFIT轻体蛋白棒

  /添加多重营养/热量低/

  轻体蛋白棒不添加蔗糖、简单方便、营养均衡、轻食低卡,还是咸口的,吃起来幸福感爆炸,出品才半年,已经有十几万人体会到了轻体变化,离不开它。

  大多数人之所以胖是因为摄入了大量的糖和淀粉,这导致身体储存的糖原长期处于饱和状态,多余的糖分就会转化为脂肪。

  用零糖的FFit轻体蛋白棒代餐,断了糖的供应,就能让你开始消耗身体里那些“过剩”的糖原。消耗糖原,身体会释放出原来用于锁定这些糖原的水,每消耗掉一克糖原,就会释放出约4克的水。

  这就是为什么很多用户第一次用FFit轻体蛋白棒全天代餐,真的能够快速轻3斤以上的主要原因。一天卖出4000盒,复购率高达75%以上,凡是吃过的人,1餐1根,1周任意吃6餐,身形变美毫无压力,都跟它“难舍难分”。

  FFit轻体蛋白棒所含有的扁桃仁碎、椰子油、MCT(中链脂肪酸)都是优质脂肪。不会被存储,会直接作为能量被身体消耗,还可以带动身体进入到脂肪供能模式,燃烧你身体存储的脂肪。

  而且只会燃烧身体上的赘肉脂肪,不会燃烧身体的胶原蛋白。同时,这些优质油脂的摄入,能够快速促进大脑分泌瘦素,给身体发出“饱了”的信号,不会过量摄入食物,自然就容易瘦下来了!

  轻体蛋白棒虽然含有很多优质蛋白质、脂肪和膳食纤维,营养均衡,但总热量却很低,每根大约122大卡。它的配料表很干净,完全没有蔗糖、代可可脂、植物油和防腐剂的添加。正因为如此,相比常见的2年保质期的蛋白棒,它的保质期只有10个月。

  泰国进口冷榨椰子油和能直接消化吸收的中链甘油三脂,这两款油脂都不含反式脂肪酸,很健康。分离乳清蛋白是蛋白中的顶配,蛋白纯度可以达到90%以上,氨基酸高于普通乳清蛋白15%-20%,吸收率也高出15%。

  1盒6根,无蔗糖不发胖,任性吃没负担~没有外卖的油腻和高糖、可以帮助正处于减肥期的你轻松瘦身~

  How to buy?

  抑制糖分吸收、养成易瘦体质

  日本B&S白芸豆抗糖丸

  /抑制脂肪堆积/阻挡糖分吸收/

  这款B&S抗糖丸可以让你在正常饮食的情况下,帮助你吸收多余的糖分,让高GI的食物也能变成低GI,随便吃,不怕胖!养成易瘦体质!

  B&S抗糖丸的原料来自于Phase2®白芸豆提取物。这种白芸豆提取物可以有效阻断米饭、面食等高淀粉类食物中的淀粉酶水解,帮你分担吸入的热量。

  减少脂肪来源(而不影响其它营养物质的吸收),不影响正常饮食,是“不节食减肥”的主流原料。

  与一般白芸豆不同,phase2®的原料价格与作用远远高于市面上一般的白芸豆提取物,它的提取标准相当高,特别是对温度的要求。

  复配L-阿拉伯糖(新资源食品)等成分,与Phase2®一起形成「双抗糖保护盾」。抑制身体脂肪堆积,还能抑制人体肠道内蔗糖酶的活性,从而抑制因摄入蔗糖过多而导致的血糖升高。

  特别做成压片糖果状,将phase2®等成分牢牢包裹,口味酸甜,可以直接咀嚼,从口腔开始抑制糖分吸收。不仅作用于肠胃抑制吸收,还能有效保护肌肤糖化,让你看起来更年轻。

  一只手的大小,随身携带方便,环保可降解的包装材料,封口设计,没吃完也不担心受潮。可根据大餐食用量每次选择吃2~3粒,在饭前或饭后半小时以内吃效果更好哦~一天摄入不超过6粒~

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