减肥发愁吃什么？送你3道好吃不胖食谱

　　减肥食谱是什么？其实没有什么食物吃了就能减肥的，所谓的减肥食谱其实就是低脂低卡的食物，只要你吃的食物遵循低脂低卡且控制食量，那么自然是不会长胖的。本文女生私房话小编要和大家分享的是3款健康低脂低卡的减肥食物的做法，想要控制体重的姑娘自己动手做吧。

　　[素食汉堡]

　　减肥跟节食基本上没多大关系，其实减肥期间的大忌就是吃高热量的垃圾食品，不过这样的素食汉堡可是低卡路里的哟！吃一个两个的不要紧的！

　　1、先将胡萝卜丝和土豆泥混合搅拌在一起。