减肥吃什么 6道让你越喝越瘦的减肥汤推荐

减肥吃什么？减肥需要控制饮食但不是不吃，而减肥期间吃什么食物是很重要的。本文女生私房话小编分享了6道减肥汤的做法，让你在减肥期间不用饿肚子也不用担心热量太多影响减肥效果，而且这些汤还能让你越喝越瘦。

海带豆芽汤

材料：海带丝、黄豆芽、蘑菇、姜葱、盐油、少量醋

做法：锅中水烧开加入少许醋放入海带煮上5分钟过凉备用。热锅放油爆香姜葱，然后放豆芽和海带小炒片刻关火。把海带和豆芽倒入汤锅，放入清水大火煮开，然后放盐油及其他调料即可进食。

营养萝卜汤

材料：胡萝卜、鸡蛋、盐、胡椒粉、葱花

做法：一根胡萝卜洗净，切丝备用。热锅，放油，炒胡萝卜，炒软后加鸡汤，大火煮开10分钟。蛋搅匀打入锅内，加盐，胡椒粉调味关火，最后撒入葱花即可。