红豆+绿豆排毒又瘦身 注意事项要记得

　　我们都知道绿豆有非常好的清热解毒的功效，用绿豆来进行排毒减肥效果也是非常的不错的。那么你知道双豆减肥法么？把红豆和绿豆搭配对于减肥也会有神奇的功效哦。

　　红豆绿豆的排毒瘦身之红豆的功效与作用

　　1、红豆在传统医学里，主要应用于行水—去水肿、利气—去脚气和健脾，如果将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气和小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚；红豆与冬瓜一同煮后的汤汁是全身水肿的一个食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归来煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英和甘草煎汤，可治疗肠痛等。

　　2、红豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对于心脏病或是肾病引起的水肿有辅助治疗作用。红豆可以促进心脏血管的活化；有怕冷、低血压和容易疲倦等现象的人，常吃红豆可以改善这些不适的现象。