枸杞减肥法 枸杞四大食谱助你减肥

　　很多人都知道枸杞是常见的中药，但是你知道它还可以减肥吗？枸杞减肥法的疗效可是特别好。小编收集了枸杞减肥的食谱哦！想要快速减肥的你还不快试试。

　　推荐枸杞四大食谱助你减肥

　　1、枸杞消水肿减肥食谱

　　早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

　　中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。

　　晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

　　tips：此枸杞减肥法瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。