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想瘦看过来!这些食物再饿也不能吃

2017-10-30 14:49:09   来源:女生私房话
文章导读

减肥期间,有些食物是万万不能碰的,否则一口胖10斤哦,不想自己的减肥无果,半途而废,就来看看都有哪些减肥期间NG的食物吧!

  减肥期间,有些食物是万万不能碰的,否则一口胖10斤哦,不想自己的减肥无果,半途而废,就来看看都有哪些减肥期间NG的食物吧!

  减肥不能吃什么
  1、巧克力棒

  531大卡/100克≈4碗半米饭
  消耗需要:走路136分钟、跑步66分钟、跳绳53分钟
  我们都知道巧克力在食物当中热量应该算是比较高的了,虽然有很多的喜欢吃巧克力,这是因为巧克力能给人愉快感觉。但黑巧克力口味相对单一,平时百无聊赖时候,人们就喜欢用口味多样的巧克力棒来代替黑巧克力。殊不知,这样为自己带来了大量的脂肪。小编这并不是危言耸听,如果你每天吃一根巧克力棒,一年你就会变胖13斤!
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