别把肥胖不当回事 腹部肥胖易诱发癌症

　　很多人对于肥胖的困扰都来自于自己的腰腹部位，因为这个部位简直太容易发胖了，特别是那些久坐的办公室上班族，不知不觉就在腰腹累积了一层层的脂肪。你以为肥胖只是影响了你的体型吗？你可知道腹部肥胖更容易诱发癌症？

　　国际癌症研究机构（IARC-WHO）的科学家最新发表研究称，脂肪的分布位置对健康影响不同，其中腹部脂肪对人体健康伤害最大，最容易诱发癌症。腰围每增加约11厘米，患癌症的风险提高13%，臀围每增加8厘米，患肠癌风险提高15%。

　　研究人员收集了4.3万名参与者的数据。在12年的随访中，有1600多人患上癌症。相较于其他部位，腰腹部脂肪多的人，患癌几率最高。

　　研究证明，腰腹部肥胖与高血压、2型糖尿病、心血管疾病关系密切，比全身肥胖者更危险。男性腰围达到或超过85厘米，女性腰围达到或超过80厘米，其高血压患病率是腰围正常者的2.3倍，糖尿病的患病率是腰围正常者的2~2.5倍。

　　导致肥胖的最根本原因，是摄入的热量超过了消耗的热量。如果狂吃不停，又不经常运动，新陈代谢会变缓慢，摄入的热量无法消耗，就会转化为脂肪囤积在体内。而消化系统位于腹部，建议腹部肥胖者要尽快减小腰围，降低疾病风险。