注意！5食物减肥千万不能碰

　　人生离不开美食，可是对于想要减肥的人来说，有些美食就需要忌口了，因为很多时候，我们都是胖从口入，那么在减肥期间，什么食物是一定要杜绝的呢？下面就跟小编一起来看看吧！

　　减肥期间不能吃的食物
　　1、西点
　　西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。
　　2、碳酸饮料
　　如果你为了健康而决定开始不喝碳酸饮料，但一般的饮料又无法满足你，那么气泡水将会是个很不错的替代方案。当然，避免喝任何的气泡饮料才是远离小腹或排放恼人气体的最好办法。碳酸饮料中，可乐绝对是减肥头号大敌。