说过211全平衡瘦身法吗？医生靠它半年减40斤

　　什么方法减肥效果好？你听说过“211全平衡瘦身法”吗？211全平衡瘦身法是什么？211全平衡瘦身法是来自台湾的一位医生以自己的减肥经历所著的一本减肥书，据悉该医生用了6个月减了20公斤，整整40斤的肥肉啊！

　　前卫生署副署长、荣总家庭医学部特约主治医师宋晏仁20年来肥胖缠身，一度爆肥到92公斤，尝试节食、减肥药、爆冲式运动都失败复胖；他开创「211全平衡瘦身法」，2分饮食运动、1分运动、1分安「静」及「211减重餐盘」，6个月成功甩肉20公斤。
　　宋晏仁热爱美食，曾胖到弯腰看不到脚、走路容易喘，被送到急诊室，检查有心肌缺血、心脏电位低下等，心脏随时可能「罢工」，才知道自己离死亡那么近。昨日他发表「终生瘦用211全平衡瘦身法」，调整饮食餐盘、减肥要动要静，并揪出减重常见十大错误。