喝咖啡减肥靠谱吗？咖啡减肥的原理

　　喝咖啡减肥靠谱吗？有人说喝咖啡可以减肥，甚至有商家专门出咖啡减肥产品，那么，咖啡到底是怎么起到减肥作用的？咖啡里蕴含的那种元素可以帮助人们减肥呢？减肥不盲目，一起来了解咖啡减肥的原理吧。

　　很多mm对于咖啡能减肥这个话题会有很多迷思。是不是如同网上各种流言那样只是民间流传的方法，到底有没有科学依据呢，快和小编来学习一下吧。

　　咖啡减肥原理

　　1、可以促进分解隐藏的脂肪

　　咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。